صحتك #حياتك

خطة سهلة لتخفيف آلام أسفل الظهر   لا شك في أن آلام الظهر والرقبة والفقرات بشكل عام باتت داء العصر،…

تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار…

تحيي “منظمة الصحة العالمية” في 31 أيار من كل عام “اليوم العالمي للامتناع عن التدخين”، بهدف إبراز المخاطر الصحية المرتبطة…

لماذا تحتاج المرأة إلى النوم أكثر من الرجال؟       يختلف النساء والرجال في الكثير من الجوانب البيولوجية والهرمونية،…

مخاطر مضغ الثلج!     كشف أطباء الأسنان عن مخاطر مضغ الثلج، محذرين من إمكانية أن “يؤدي إلى تكسّر الأسنان…

فوائد وأضرار الفستق الحلبي     يحظى الفستق الحلبي بشعبية كبيرة في العديد من الوجبات والأطباق بما في ذلك الشوكولا…

تحدّث خبراء تغذية عن التأثير الإيجابي للأفوكادو في عمل القلب لاحتوائه على فيتامينات وعناصر معدنية مهمة. وأشار الخبراء إلى أن…

توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة 4 ساعات على الأقل. ودرس…

في السنوات الأخيرة بات البحث عن الدواء عمل روتيني لمعظم المرضى اللبنانيين ومحيطهم ومن يعنى بهم، فقطاع الادوية الشرعي سجل…